Το μάθημα λειτουργεί για μια ώρα. Είναι μια κατηγορία εσωρούχων, αυτή η κατηγορία μπορεί να είναι δυνατή κατά καιρούς, αλλά προσφέρονται επιλογές και πιο ήπιες παραλλαγές.  Παρακαλούμε φτάστε περίπου 5 λεπτά νωρίτερα καθώς ξεκινάμε αμέσως στο  7 μ.μ.