Το μάθημα διαρκεί μια ώρα,  είναι ένα γενικό μάθημα ανδρών που όλοι είναι ευπρόσδεκτοι. Είναι ένα πιο χαλαρό και πιο ήπιο μάθημα.

Παρακαλούμε να φτάσετε περίπου 5 λεπτά νωρίτερα καθώς ξεκινάμε αμέσως στο  19:00 SHARP!