​Εξερευνήστε τη γιόγκα και εμβαθύνετε την πρακτική και την κατανόησή σας για τη γιόγκα ::

Πολλοί άνθρωποι ζουν σε απομακρυσμένα και μακρινά μέρη και οι άνθρωποι ζουν κάθε είδους τρόπος ζωής.

Τα ιδιωτικά μαθήματα γιόγκα στο Διαδίκτυο είναι ιδανικά για όσους δεν μπορούν να παρακολουθήσουν ομαδικά μαθήματα ή για άτομα που απλώς προτιμούν να κάνουν γιόγκα στο διαδίκτυο στο σπίτι μόνοι τους με έναν δάσκαλο στο διαδίκτυο. . 

 

Στις συνεδρίες θα μάθετε πώς να επιτυγχάνετε και να τελειοποιείτε σωστά τις στάσεις της γιόγκα, αλλά το πιο σημαντικό θα ανακαλύψουμε και θα κατανοήσουμε το νόημα πίσω από κάθε στάση και θα εξασκηθείτε ώστε  να κάνει τη γιόγκα να λειτουργεί για εσάς.

​

Η γιόγκα δεν είναι απλώς μια φυσική πρακτική,  Είναι ένας συνδυασμός 50% σωματικής και 50% πνευματικής. Στις τάξεις  θα εργαστούμε και θα εξερευνήσουμε τα πάντα  about yoga _cc781905-54-cde_bad-39.  

Εξερευνούμε το γιατί!

​

Τα μαθήματα  περιλαμβάνουν διατάσεις για να ανοίξει το σώμα και να αυξηθεί η ευελιξία, ακολουθούμενες από τις στάσεις της γιόγκα για rejuvenate_cc781905-5cde-3194-bb3b-136d_5cf5 σώμα και σώμα.  

Η χαλάρωση και ο διαλογισμός μπορούν να είναι μέρος των μαθημάτων, αν θέλετε να εξερευνήσετε τις βαθύτερες και πιο προσωπικές πτυχές της γιόγκα και εσείς..

 

Απολύτως όλοι είναι ευπρόσδεκτοι.

Δάσκαλος: Κρυστώ.