Παραδοσιακά, η  Yoga διδάσκεται κατ' ιδίαν με έναν Δάσκαλο να μεταδίδει τόσο προφορικά όσο και οπτικά τις στάσεις της γιόγκα που έχει μάθει και εξασκείται και τις σχετικές σοφίες που θα έχουν νόημα για κάθε άτομο. Η γιόγκα δεν είναι ένα σύνολο κινήσεων αλλά μάλλον μια συνείδηση με μια παράδοση που χρονολογείται από τους αρχαίους χρόνους της Αιγύπτου (πολύ πριν από την Ινδία).

 

Σήμερα τα ιδιωτικά μαθήματα εξακολουθούν να είναι ο καλύτερος τρόπος μάθησης. Δυστυχώς, με την ταχεία ανάπτυξη της βιομηχανίας της γιόγκα και τα crash μαθήματα, το να γίνεις δάσκαλος γιόγκα οδήγησε τόσο ο δάσκαλος όσο και οι μαθητές να μην μάθουν τίποτα εκτός από μια ρουτίνα και μια σειρά κινήσεων.

​

Σε αυτά τα προσωπικά καταφύγια θα ταξιδέψουμε στο πραγματικό νόημα του τι είναι η γιόγκα και πώς να την κάνουμε πραγματικά να λειτουργήσει. Θα ταξιδέψουμε πίσω στις βασικές αρχές και θα εξερευνήσουμε (ή θα εξερευνήσουμε ξανά) τη γιόγκα για αρχάριους. Με τη γνώση που θα διδάξω, εάν επιλεγεί, θα μπορέσω να ενσωματώσω αυτήν την κατανόηση σε οποιαδήποτε κατάσταση της καθημερινής ζωής και αν επιλέξω να ασκήσω γιόγκα, να μπορέσω να ενσωματώσω τη γνώση που έμαθα σε οποιοδήποτε στυλ γιόγκα.

​

Ενώ εξερευνούμε τον εαυτό μας, θα κοιτάξουμε το βαθύτερο μυαλό. Τι κάνει το μυαλό; τι πρέπει να σκέφτεται το μυαλό; Πού είμαι συναισθηματικά; Πώς μπορεί να λειτουργήσει όλο αυτό για μένα;- Θα δούμε τους εαυτούς μας ως σύνολο και θα εξερευνήσουμε τους εαυτούς μας ψυχικά συναισθηματικά σωματικά ή σε οποιαδήποτε άλλη διάσταση που μπορεί να είναι κατάλληλη - θα δούμε τη γιόγκα φιλοσοφία και θα αρχίσουμε να βλέπουμε πραγματικά το μέγεθός της. Θα εργαστούμε και θα αρχίσουμε να καταλαβαίνουμε πώς να τα συνδυάσουμε όλα μαζί, ώστε να επιτευχθούν οι αλλαγές που χρειάζεται να γίνουν στη ζωή.

​

Με την εισαγωγή μας, κάνοντας μια καλή κουβέντα, γνωριμία με τον άλλον και νιώθοντας άνετα, μπορούμε να αναλύσουμε το πρόγραμμα, να δούμε τι κάναμε, πώς μπορεί να σας αρέσει να ξεδιπλώνεται το πρόγραμμα και να ανακατασκευάζουμε κάθε μέρα ώστε να λειτουργεί αν χρειάζεται. Γενικά σχεδιάζω ότι κάθε μέρα θα ακολουθεί την άλλη, ωστόσο είναι το μοναδικό μας πρόγραμμα, είναι προσαρμοσμένο σε καθημερινή βάση και πρέπει να διατηρείται ευέλικτο για να καλύπτει τις μοναδικές προσωπικές σας ανάγκες καθώς προκύπτουν.

​

Μέσα από το retreat αντιμετωπίζονται συγκεκριμένα ζητήματα σχετικά με τη σύνδεση των συναισθημάτων του νου και τη φιλοσοφία της γιόγκα,  we θα διερευνήσουμε: _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad_cf5

Τι είναι η γιόγκα    Τι είναι η προσωπική θεραπεία      Τι είναι η Προσωπική Ανάπτυξη      Κάντε κλικ on για να μάθετε περισσότερα.

 

Κατανοώντας πώς να κινηθούμε μέσα από τα πολλά εμπόδια που μας εμποδίζουν να συνειδητοποιήσουμε πλήρως τον εαυτό μας.- η εστίαση θα είναι σε πράγματα που έχουν σημασία για εσάς. Μερικές φορές οι άνθρωποι θέλουν να μιλήσουν για στρες και εντάσεις, κατάθλιψη και διάφορα αγχώδη ζητήματα που μπορεί να προκύψουν - και να μάθουν εργαλεία πώς να αντιμετωπίζουμε και τελικά να εξαλείφουμε τις σκέψεις από τη ζωή μας.

​

Θα εξερευνήσουμε το pranayama - την αληθινή τέχνη της αναπνοής και όλα τα οφέλη της, θα εξετάσουμε τον διαλογισμό και όλες τις διαφορετικές μεθόδους και θα δουλέψουμε πάνω σε όλα τα γιατί και πώς θα αφαιρέσουμε το μυστήριο από όλο αυτό. Θα εξετάσουμε βαθιά τη γιόγκικη φιλοσοφία, το εσωτερικό σώμα και το μυαλό τόσο από ενεργειακή όσο και από φυσική άποψη.

​

Θα διερευνήσουμε πώς να συνδυάσουμε όλα τα εργαλεία που χρειαζόμαστε, ώστε να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής, συνειδητά να μπορούμε να συνεισφέρουμε στη συνειδητοποίηση του πώς να μετατρέψουμε αυτό που θέλουμε σε πραγματικότητα.

​

Τα προσωπικά καταφύγια γιόγκα είναι εμπειρίες, ταξίδια για την εκμάθηση όλων των μυστικών μυστηρίων, τόσο ιατρικά όσο και διανοητικά για το πώς λειτουργεί η γιόγκα και πώς θα σας ωφελήσετε για μια ζωή. Το πιο σημαντικό είναι ότι θα διασκεδάζετε ταυτόχρονα.

​

Παρακαλούμε δηλώστε το ενδιαφέρον σας

​

ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΙ

Είστε ευπρόσδεκτοι να διαλέξετε τον δικό σας προορισμό και κατάλυμα που μπορεί να έχετε συνηθίσει.

​

- Ή -

​

LETS CHAT - και μπορούμε να βρούμε ένα μέρος που εμπνέει κάπου στη γη όπου θα θέλατε να πάτε και να συνεργαστούμε.

Το καταφύγιο είναι προσαρμοσμένο στα μέτρα σας.

​

​

ΤΙΜΗ - 850 $ AUD ανά ημέρα + αεροπορικά εισιτήρια και διαμονή

​

​

 

​